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就職できない原因とは?対処法や就活で試したいことをご紹介

#就職の悩み#就職活動#お悩み#無職#キャリア・働き方

更新日2025.10.27

公開日2017.08.17

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就職できない原因は、「準備不足」や「書類の書き方が間違っている」などが考えられる

就職できないことを不安に思う人もいるでしょう。なかなか内定がもらえない原因は「就活の準備が不十分」「書類の書き方が間違っている」など人それぞれです。原因を明らかにして対策することで、就職成功に近づけるでしょう。
このコラムでは、就職できないときに考えられる原因や、改善に向けて取り組みたいことをご紹介します。「就職できない」と悩む方はぜひ参考にしてみてください。

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目次

  • 就職できないと悩むときに考えられる13個の原因
  • 就職できないときに実行したい8つの項目
  • 就職できないときの対処法
  • 就職できないと悩んだときの不安を解消するQ&A
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就職できないと悩むときに考えられる13個の原因

就職できないと悩むときに考えられる13個の原因の画像

就職できない原因には、「自己分析や企業分析が不十分」「応募書類の書き方が間違っている」「身だしなみが乱れている」といった内容が考えられます。なかなか就職できないと悩む方は、以下を確認してみてください。

就職できないと悩むときに考えられる原因

  • 準備不足である
  • 書類の書き方が間違っている
  • 面接で身だしなみが整っていない
  • 面接で質問の意図を理解していない
  • 応募先の企業や仕事内容に興味をもっていない
  • 企業の求める人物像に合っていない
  • 大手や有名企業ばかり受けている
  • マニュアルどおりの回答をしている
  • アピール内容に具体性がない
  • 志望動機や転職理由が待遇面のみ
  • ネガティブ思考になっている
  • 成長意欲がない
  • 視野が狭い

1.準備不足である

就職できないときは、就職活動の準備が十分にできていない場合が考えられます。特に自己分析や企業研究は、就活生自身と企業について理解を深めるために就職活動に必要な要素です。以下では自己分析と企業研究が行えていない場合について詳しく解説します。

自己分析ができていない

自己分析をすることで、「自分に何ができるのか」「どのような仕事に向いているのか」などを掴見やすい可能性があります。しかし、自己分析を十分に行っていないと、自身の強みや弱み、特性を理解しにくいでしょう。自分の特性を把握していない状態では、具体的なエピソードや深堀りの質問に答えにくく、面接官を納得させられない場合があります。

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企業分析が不十分

企業分析がしっかり行えていないと、企業の経営理念や同業他社との違いを把握するのが難しいでしょう。その結果、企業の特性に合わない強みをアピールしたり、どの企業にも当てはまる志望動機を話したりすると、「選考対策ができていない」という評価になる恐れがあります。企業研究を行うことで選考時に入社意欲を示せるだけでなく、自分の適性に合った企業か判断する材料になるでしょう。

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2.書類の書き方が間違っている

就職できないときは、応募書類の書き方を間違えている可能性もあります。採用担当者から応募書類で見られているのは、アピール内容だけではありません。「項目に適した内容が書けているか」「提出日の記入や押印を忘れていないか」といった要素もチェックされています。
応募書類を正しく書けていないと、面接官から「求められていることに応えられないのでは」「一般的な常識が身についていないのでは」と捉えられてしまう可能性もあるでしょう。

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3.面接で身だしなみが整っていない

面接では、話す内容だけでなく見た目が与える印象も大切です。服装や髪型が乱れていると、「面接に向けた準備が不足している」とマイナスなイメージを与えてしまう恐れがあります。そのため、事前にスーツやシャツの汚れやシワがないかや、髪が長過ぎないか、髪色が明るくないかなどを確認しましょう。

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4.面接で質問の意図を理解していない

面接では回答内容だけでなく、「応募者が質問の意図を理解して話しているか」といったコミュニケーション能力も重視されています。質問の意図にそぐわない回答をすると、面接官から「理解力に乏しい」「人の話を聞かない」といったマイナスな印象を与える原因に。質問の意図が分からなかったり聞き逃してしまったりした場合は、面接官に素直に質問するのがおすすめです。

5.応募先の企業や仕事内容に興味をもっていない

企業に対する興味や関心の薄さが、就職活動の成果を左右してしまうことがあります。応募先の企業や仕事内容に興味がないと志望動機が曖昧になってしまい、採用担当者に熱意が伝わりにくくなってしまうでしょう。また、自分自身も心から働きたいと思えないために準備に力が入らず、結果的に選考を突破できないという悪循環に陥ってしまうこともあるようです。

6.企業の求める人物像に合っていない

企業が就活生に求める人物像とのギャップがあることも、就職できない理由に挙げられます。「△△な人材を採用したい」というように、どの企業も応募者に求める人物像を持っているもの。そのため、どれだけ良い学歴やスキルをもっていても、求める人物像と応募者の特性が異なると不採用になってしまうこともあります。事前に求人情報や企業のホームページ、パンフレットを確認し、社風や経営理念から求める人物像を把握しましょう。

7.大手や有名企業ばかり受けている

大手企業や有名企業にばかり応募していると、就職できない可能性が高くなることがあります。大手企業や有名企業はネームバリューや待遇の良さから、応募者が殺到する傾向にあるからです。また、大手企業では求められる学歴やスキルが高いことも考えられるでしょう。自分のスキルや強みがマッチしていれば、中小企業も視野に入れるのがおすすめです。

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中小企業への就職も検討してみよう

就職先がなかなか決まらず悩んでいるときは、大手ではなく中小企業への就職も検討してみると道が開けることがあります。中小企業は大手企業に比べて競争率が低い傾向にあるため、若手や未経験の社員であっても内定を獲得しやすいケースも。また、中小企業は大手よりも裁量権があるケースが多く、幅広い業務を経験できる傾向もあり、自分の成長につながるスキルを磨きやすい環境でもあります。将来的なキャリアの土台を築く意味でも、中小企業は有力な選択肢となり得るでしょう。

8.マニュアルどおりの回答をしている

就職できない人の特徴として挙げられるのは、面接でマニュアルどおりの回答をしている場合です。就活関連の書籍やWebサイトに掲載されている自己PRや志望動機の例文は、すでに多くの就活生が使用しています。数多くの就活生と向き合ってきた面接官にとって、マニュアルどおりの回答は「聞き飽きたアピール」になってしまうでしょう。面接が苦手で、受け答えがなかなかうまくいかない就活生は、「人と話すことが苦手!失敗を恐れず面接を成功させるコツについて解説!」のコラムを参考にしてみましょう。

9.アピール内容に具体性がない

就職できないと悩むときに考えられる原因の一つに、アピール内容の具体性がないことが挙げられます。自分の強みや経験を伝える際に抽象的な表現ばかりだと、面接官には実際にどんな力を発揮できるのかが伝わりません。たとえば「協調性があります」というだけではなく、「チームで意見が対立した際に調整役となり、期限内に成果をまとめた」といった具体的なエピソードを交えると説得力が増すでしょう。

10.志望動機や転職理由が待遇面のみ

就職できないと悩むときに考えられる原因として、志望動機や転職理由が待遇面だけに偏っていることも考えられます。給与や休暇といった条件はもちろん大切ですが、それだけを強調すると「この会社で働きたい」という熱意や適性が伝わりにくくなります。企業側は自社に合う人材を求めているため、仕事内容への関心や自分のスキルをどう活かせるかを具体的に語ることが重要です。待遇面の希望だけでなく、成長や挑戦につながる視点を盛り込むことで、採用担当者により前向きな印象を与えられるでしょう。

11.ネガティブ思考になっている

ネガティブ思考のまま就職活動に挑むと、自信のなさが面接官に伝わってしまう恐れがあります。就職できない状態が続くと、マイナス思考に陥ることもあるでしょう。その結果、自分の魅力をうまくアピールしきれず就職できない場合があるようです。

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12.成長意欲がない

就職できないと悩むときに考えられる原因のひとつに、成長意欲の欠如があります。企業は将来的に活躍してくれる人材を求めているため、「現状維持で十分」という姿勢が伝わってしまうと採用担当者に魅力を感じてもらえないでしょう。たとえ経験が浅くても、「新しいスキルを身につけたい」「業務を通じて成長したい」といった前向きな姿勢を示すことで、ポテンシャルが評価されやすくなります。つまり、成長意欲を持ち、それを言葉で表現できることが就職活動を成功させる大きなポイントになるのです。

13.視野が狭い

就職活動における視野が狭い状態とは、仕事に求める条件を絞り込み過ぎていることを指します。仕事の条件を絞り込み過ぎると、すべての条件に合った求人を見つけるのが難しくなり、就職できない状態から抜け出しにくくなる原因になるでしょう。また、「自分には△△な仕事が向いている」と決めつけて仕事の選択肢を狭めてしまうことも、なかなか就職できない要因として挙げられます。

高学歴であっても就職できない場合もある

有名な大学を出たけど就職できない場合の理由には、「学歴に依存し過ぎている」「コミュニケーション能力に不安がある」などがあるようです。会社によっては学歴を最重要視することもあるため、有名大学を出ていると書類選考を通りやすい場合も。しかし、書類選考を通過しても「有名大学だから受かるだろう」という気持ちで対策を怠ると、就職できない可能性が高まるので注意しましょう。有名大学出身の肩書きは、「ほかの就活生と学歴面で少し差がつく」程度に認識しておくのが無難です。

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「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

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就職できないときに実行したい8つの項目

就職できないときに実行したい8つの項目の画像

就職できないときには、「OB・OG訪問をする」「自分のアピールポイントを知る」「他己分析をしてもらう」などで現状を改善できる可能性があります。以下の8項目を実践してみると良いでしょう。

就職できないときに実行したい項目

  • OB・OG訪問をする
  • 自己分析で自分の長所や強みを知る
  • 他己分析をしてもらう
  • 企業ごとに対策を取る
  • 正しい書類の書き方を知る
  • しっかりと面接練習をする
  • 身だしなみや明るい話し方を意識する
  • ポジティブ思考を心掛ける

1.OB・OG訪問をする

OB・OG訪問とは、自分と同じ学校出身の先輩の就職先へ訪問し、仕事内容や雰囲気などを聞くことです。OB・OG訪問を行うことで志望企業で実際に働く社員の声を聞けるため、一層掘り下げた企業情報を得られるでしょう。その情報を志望動機や自己PRに取り入れることで、企業についてよく知ろうとした姿勢が評価される可能性があります。

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2.自己分析で自分の長所や強みを知る

自己分析で自分の長所や強みが分かれば、企業選びで「自分の強みが活かせる仕事」を選びやすいでしょう。自分の強みが活かせる企業なら専攻で即戦力と判断されやすく、就職できる可能性があります。面接ではただ強みをアピールするだけではなく、根拠となるエピソードや具体的な数字などを用いると、より説得力のあるアピールになるでしょう。

3.他己分析をしてもらう

他己分析とは、家族や友人に自分の長所や短所といった特性を分析してもらうことを指します。他己分析を行うことで、自己分析だけでは分からない自分の強みや弱みを知れる可能性があるでしょう。また、親しい家族や友人だけでなく、アルバイトやボランティアなどをしていればそのメンバーに頼んでみるのも手です。

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4.企業ごとに対策を取る

なかなか就職できないときは企業ごとに対策を取ることがおすすめです。企業は応募者に、「なぜ同業他社ではなく、自社を選んだのか」を確認する傾向にあります。同じ志望動機や自己PRを使いまわしていると、どの企業にも当てはまるアピール内容になってしまうので注意しましょう。
ほかの企業と比較して応募企業の優れている点を述べるためには、十分な企業研究や業界研究が必要です。複数の同業他社と比較し、「なぜこの企業を志望するのか」を明確にしましょう。

卒業後3年以内の既卒は新卒枠を狙える

厚生労働省の「3年以内既卒者は新卒枠で応募受付を!! ~『青少年雇用機会確保指針』が改正されました~」によると、青少年雇用機会確保指針の改定により、学校を卒業して3年以内の既卒者も新卒扱いとする方針が周知されました。ただし、すべての企業で既卒者が新卒採用枠に応募できるわけではないので、申し込みの際は応募要件をよく確認しましょう。

参照元:厚生労働省「3年以内既卒者は新卒枠で応募受付を!!~「青少年雇用機会確保指針」が改正されました~」

5.正しい書類の書き方を知る

就職できないときは、応募書類の書き方を再度確認しましょう。特に「いつも書類選考で落とされてしまう」という場合は、正しい書類の書き方が自分が認識しているものと違う可能性があるためです。応募書類を書く際は、「採用担当者に見てもらう」という意識で書くことが大切。たとえば、「内容がすぐ理解できるように要点を押さえて書く」「誤字脱字をしない」などのポイントを意識しましょう。

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6.しっかりと面接練習をする

面接が苦手で就職できない場合は、面接練習を入念に行うことをおすすめします。十分な面接練習ができていないと、面接当日に緊張して頭が真っ白になってしまう可能性も。エージェントなどのサービスを活用して練習を繰り返し行い、面接の雰囲気に慣れておけば、本番も落ち着いて回答できるでしょう。
面接に苦手意識がある方は、「人と話すことが苦手!失敗を恐れず面接を成功させるコツについて解説!」で苦手克服の方法を紹介しているので、ご一読ください。

面接では「会話」を意識することが大事

思うように就職できないと、面接に苦手意識を持つこともあるでしょう。面接では担当者を「1人の人」としてコミュニケーションを取るのがポイントです。面接で必要以上に緊張してしまう場合は、「聞かれたことに答える」という気持ちで挑むのが望ましいでしょう。
ハタラクティブキャリアアドバイザー後藤祐介からのアドバイス

7.身だしなみや明るい話し方を意識する

就職できないことで悩むときは、「身だしなみ」「ハキハキとした受け答え」「明るい笑顔」などを意識してみることがおすすめです。面接官がチェックするのは会話内容だけではなく、見た目や話し方など、さまざまな要素を含めて応募者の適性を見極めようとしています。そのため、服装や話し方、表情も選考に大きく影響するといえます。面接では緊張してしまうかもしれませんが、これまで準備してきたことに自信を持って堂々と望みましょう。

8.ポジティブ思考を心掛ける

就職できない状態が続いても、ポジティブ思考を心掛けましょう。たとえスキルや経験がある人材であっても、その企業に合っていないと判断されれば選考から落ちることはあります。選考に落ちたとしても「自分には合わない仕事だった」と捉え、気持ちを切り替えて次の応募先に挑みましょう。
どうしてもネガティブになってしまう方は、就職エージェントに頼るのがおすすめ。専門的なサポートを受けることができ、前向きに就活を進められる可能性があるため検討してみてください。

国家資格を取得したら就職できる?

国家資格を取得すると、専門的な知識やスキルの証明になり、就職で有利になる可能性があるでしょう。文部科学省の「国家資格の概要について」によると、国家資格は「国の法律に基づいて、各種分野における個人の能力、知識が判定され、特定の職業に従事すると証明される資格」と定義されています。国家資格を取得すると、法律によって一定の社会的地位が保証されるので、社会からの信頼性が高くなるようです。
なかでも、「業務独占」「名称独占」に当てはまる資格は、有資格者にしかできない仕事や役割があるため、希少性が高いといえます。ただし、資格取得の難易度が低く業界での需要に対して資格保有者が多かったり、一部の業務を他職種でも補えてしまったりする場合は、資格を取得しても就職や転職で有利につながらないこともあるようです。

参照元:文部科学省「トップページ」

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就職できないときの対処法

なかなか就職できない場合は、「進学もしくは留学をする」「公務員試験を受ける」「休息を取る」「プロの力を借りる」などの方法を試すのがおすすめです。以下でそれぞれのポイントを詳しく見ていきましょう。

進学もしくは留学する

就職できないときには、進学や留学をするのも一つの選択肢です。具体例には、大学院や専門学校への進学、海外留学などが挙げられます。

「より専門的な知識を身につけたい」「資格を取得したい」と考える場合は、進学をおすすめします。「日本とは異なる文化を学びたい」「新たな価値観を得たい」という方には、留学がおすすめです。留学での経験や学んだことは、就職活動でアピールできるでしょう。
ただし、進学や留学には多額の費用が必要です。就職できない状態から脱するために進学・留学をする場合は、後悔しないように自分の目標を明確にしてから行動を起こしましょう。

公務員試験を受ける

就職できないときは、公務員試験を受ける選択肢もあります。公務員になるまでの一般的な流れは、「試験→面接→内定」です。試験の次に面接を挟むので、試験に受かれば誰でも就職できるわけではありません。ただし自治体によっては試験の結果を重要視する場合もあるようなので、自分に合った勤務地を探してみましょう。

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休息を取る

就職できない状況が続くときは、思い切って休息を取るのもおすすめです。ネガティブな気持ちになっているときに無理に就職活動を行っても、良い結果につながらない可能性があります。休息を取るときのポイントは、期限を決めてその期間内はしっかり休むことです。「就職できなくて疲れた」という方は、一度気持ちをリフレッシュして、改めて就活に挑むのが望ましいでしょう。

プロに相談する

自分1人で就職できないときは、ハローワークや就職エージェントなどに相談し、プロの力を借りることをおすすめします。
ハローワークは全国に設置されている公共職業安定所のことです。地域に特化した求人を扱っているため、「自分の居住地から通いやすい職場が良い」「地元で働きたい」という方に向いているでしょう。ハローワークでは、自己分析や応募書類作成のサポートをしてもらえるため、初めて就活を行う方も安心です。
就職エージェントは、専任のアドバイザーがあらゆる面から就職活動をサポートしてくれます。選考対策だけでなく適性にあった求人を紹介してもらえるので、一人では探せなかった企業に出会うことも可能でしょう。

「就活できない」と不安な方は、ぜひ就職・転職エージェントのハタラクティブにご相談ください。
ハタラクティブでは、経験豊富なアドバイザーが求職者とマンツーマンでカウンセリングを実施し、一人ひとりに合った求人をご紹介します。
また、書類の添削や面接対策などもサポート。経歴よりも人柄を重視している企業の求人を多数取り扱っているので、適性に合った求人を見つけられるでしょう。1分程度の適職診断も受けられるうえ、すべてのサービスが無料なのでお気軽にご相談ください。

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就職できないと悩んだときの不安を解消するQ&A

就職できる・できないにはそれぞれ特徴があります。就職するためのコツを知り、自分に合った仕事を見つけましょう。

どうすれば就職できますか?

就職できない原因を分析し、対策を立てて行動しましょう。就職活動の対策には、自己分析や企業研究を行うことがおすすめです。また、選考に落ち続けてしまうときは、応募種類を添削してもらう、模擬面接で面接に慣れるといった対策が望ましいでしょう。

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現在30代ですが、未だに就職できません…

現在30代でまだ就職できていない場合、まずは自分の経験やスキルを客観的に整理することから始めるのが効果的です。自分が何に強みを持ち、どのように企業に貢献できるのかを明確にすることで、応募書類や面接で説得力を持たせられます。また、希望する業界や職種の幅を広げることや、中小企業や成長中の企業も視野に入れることも、就職できるチャンスを増やすポイントです。

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このまま就職できないと人生終わりですか?

就職できないからといって人生が終わるわけではありません。働き方やキャリアの形は一つではなく、なかには正社員以外の雇用形態で生計を立てている人もいます。また、短期のアルバイトや派遣などで就職に必要な経験を積む方法や、転職エージェントやハローワークを活用して就活を進めるといったやり方も選択肢の一つです。

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既卒フリーターから就職できるでしょうか?

既卒フリーターの方も就職は可能です。既卒フリーターの場合は、求人に「既卒者歓迎」と記載があるものを探すとブランク期間が選考に影響しにくく、就職につながりやすいでしょう。卒業後3年以上経つと既卒として扱わない企業が増えてくるので、既卒フリーターの方は早めに就職活動を始めるのが成功の鍵です。
既卒におすすめの就職先は、「既卒の就職先におすすめの職種を紹介!就活を成功させる方法も解説」で触れているのでご一読ください。

就職できない人はどうするべきですか?

就職できないときの要因として、「自分に合わない企業を受けている」「選考対策が不十分」などが考えられます。就職活動では、自分に合った企業を探し、選考対策をしたうえで挑むことがおすすめです。
就職・転職エージェントのハタラクティブでは、応募書類の添削や模擬面接をサービスの一貫として行っています。無料でご利用いただけるのでお気軽にお問い合わせください。

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後藤祐介
監修者:後藤祐介キャリアコンサルタント

一人ひとりの経験、スキル、能力などの違いを理解した上でサポートすることを心がけています!

京都大学工学部建築学科を2010年の3月に卒業し、株式会社大林組に技術者として新卒で入社。
その後2012年よりレバレジーズ株式会社に入社。ハタラクティブのキャリアアドバイザー・リクルーティングアドバイザーを経て2019年より事業責任者を務める。

資格
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • 国家資格中小企業診断士
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