「仕事の探し方が分からない…」とお悩みの方もいるでしょう。就職・転職では、求人サイトや広告、就職・転職エージェント、ハローワークなどを利用して仕事を探すことが可能です。

このコラムでは、既卒やニート、20代など自分の状況や年代に合わせた仕事の探し方をご紹介します。また、やりたい仕事が分からないときの原因と対処法についてもまとめているので、これから仕事探しを始める方は参考にしてみてください。

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仕事の探し方とは？おすすめの方法8選

仕事の探し方は、「自分で探す方法」や「人から紹介してもらう方法」など、さまざまな種類があります。自分で探すなら、大手の求人サイトに登録して検索する方法が一般的。人から紹介してもらうなら、エージェントに登録してプロ目線で探してもらうのが主流といえるでしょう。

ここでは、仕事探しの方法を8つご紹介します。「みんな、どうやって仕事探してるの？」と疑問に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。

1.就職・転職エージェントに相談する

就職・転職エージェントとは、企業と求職者の間に入り、マッチングを行う民間の支援サービスのこと。プロにより厳選された求人を紹介してもらえるほか、応募書類の添削、面接対策、企業との交渉代行などの手厚いサポートを受けられるのが特徴です。

エージェントの種類は、「総合型」と「特化型」の2つに大きく分類できます。総合型は、業界・職種・年齢層などを限定せず、網羅的に扱っているサービスです。一方、特化型は「若年層向け」「業界特化型」など、特定の求職者に特化したサービスを指します。運営会社によって利用の目的に違いがあるので、自分に合ったサービスを利用しましょう。

就職・転職エージェントで探すメリット・デメリット

就職・転職エージェントで仕事を探すメリットは、「無料で利用できる」「プロが求人を厳選して紹介してくれる」「手厚いサポートを受けられる」といった点です。キャリアアドバイザーがマンツーマンで対応し、求職者に合った仕事を選んでくれるので、膨大な求人のなかから応募先を探す手間を省けます。条件が合えば非公開求人を紹介してくれる場合もあり、幅広い選択肢から自分に合った企業を見つけられるでしょう。

デメリットは、就職・転職サイトやハローワークに比べて出会える求人がやや少ないことです。「数ある求人から自分の目で応募先を選びたい」という方は、物足りなさを感じるかもしれません。

しかし、これはプロの目で求人を厳選しているためで、良質な求人のなかから応募先を選べる点ではメリットともいえるでしょう。

転職エージェントでは、専任のキャリアアドバイザーが経歴や希望などをヒアリングし、その人に合った求人を紹介してくれます。さらに、履歴書や応募書類の添削をしてくれたり、面接の練習をしてくれたりと受けられるサポートもさまざまです。

また、そのエージェントから紹介実績がある企業であれば、現場の雰囲気や企業の様子、過去の面接で聞かれたことなどを教えてくれる場合もあります。サポートを受けるなかで、思いもよらない業界や職種を紹介してくれるなど、視野が広がることもメリットといえるでしょう。

2.ハローワークで探す

ハローワークとは、全国各地に設置されている公的な就職支援機関です。誰でも利用でき、求人検索をはじめ、窓口での職業相談、雇用保険（失業保険）の手続きなどを行えます。最寄りのハローワークは、厚生労働省の「ハローワーク」から確認することが可能です。

なお、ハローワークには、新卒向けの「新卒応援ハローワーク」や若年層向けの「わかものハローワーク」、子育て中の方向けの「マザーズハローワーク」など、目的別のサービスが複数存在します。エージェントと同じく、自分に合ったサービスを利用しましょう。

ハローワークで探すメリット・デメリット

ハローワークで仕事を探すメリットには、「求人数の豊富さ」「地元の求人に強い」「窓口で職員に相談できる」などが挙げられます。

ハローワークは企業側に掲載費の負担がなく、全国各地から求人が集まるため、求人数が豊富です。特に、地域の求人に力を入れているので、地元で働きたい方に適しています。また、仕事の探し方で不安や疑問があれば、窓口のスタッフに相談することも可能です。

デメリットは、求人掲載費が無料のためにブラック企業が潜んでいる可能性がゼロではないこと。「長期間にわたって不自然に求人募集を繰り返している」「給与条件が相場と比べて高過ぎる」といった特徴がある場合、ブラック企業の恐れもあるので十分に気をつけましょう。

参照元
厚生労働省
雇用

3.就職・転職サイトに登録する

就職・転職サイト（求人サイト）とは求人情報をまとめたWebサイトのことで、仕事の探し方のなかでも一般的な手段といえます。掲載する求人数が非常に豊富なので、数ある求人のなかから仕事を探せるのが魅力です。

就職・転職サイトでは、検索窓に地域や職種、雇用形態などの希望条件を入れて検索して、求人をある程度絞り込むことができます。サイトによっては、企業側からオファーを受けられる「スカウト機能」がある場合も。意外な企業からのオファーによって、仕事の選択肢が広がる可能性があるでしょう。

就職・転職サイトで探すメリット・デメリット

就職・転職サイトで仕事を探すメリットは、思い立ったらすぐに活用できることです。インターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンから手軽にアクセスできるため、多忙な人に向いています。

一方で、日程調整や選考対策など、すべてを自分で行う必要があることに、デメリットを感じる人もいるでしょう。特に、就職・転職活動に慣れていない場合は、進め方に悩んでしまう可能性があります。

4.求人検索エンジンから探す

求人検索エンジンとは、求人情報だけに特化した検索エンジンのことです。検索エンジンで仕事を探す際は、検索窓に調べたい職種や雇用形態、勤務地、会社名などを入力し検索ボタンを押すだけで、インターネット上の求人情報を、一覧で見ることができます。

求人検索エンジンで探すメリット・デメリット

求人検索エンジンでは、正社員だけでなく、パート・アルバイトや契約社員、派遣社員など、さまざまな求人を一覧で見られるのがメリットです。インターネット上にある求人をまとめて調べられる便利なツールといえます。

一方、検索の仕方によっては非常に多くの求人が出てきてしまうので、選ぶのが大変な場合も。また、応募するには登録しアカウントを設定するなどの手順があります。検索してすぐに応募できるわけではないので注意が必要です。

5.スカウトサービスから探す

スカウトサービスとは、求職者の登録情報に興味をもった企業が、直接スカウト（オファー）をする採用支援サービスのことです。求職者は、あらかじめ自分の経歴やスキルを登録して、企業からのスカウトを待ちます。転職者向けだけでなく、新卒・大学生向けのスカウトサービスもあるようです。

スカウトサービスのメリット・デメリット

スカウトサービスで仕事を探すメリットは、「自分から求人を探す手間が省ける」「スカウト後の内定獲得率が高い」などです。在職中で求職活動の時間が取れない場合や、少しでも内定獲得の可能性を高めたい場合は、利用する価値が高いといえます。

デメリットは、「必ずしもスカウトがくるとは限らない」「希望条件と異なる企業からスカウトされる場合がある」「スカウトされても内定に至らないケースがある」などです。スカウト＝即採用ではなく、必要に応じて選考を受ける必要があります。

6.企業の公式Webサイトの採用情報から探す

特定の企業に興味をもっているのなら、公式Webサイト内の採用ページに求人募集がないか探してみましょう。企業によっては、就職・転職サイトやハローワークに求人を出さず、公式Webサイトのみで募集している場合があります。

公式Webサイトから探すメリット・デメリット

公式Webサイトから仕事を探すメリットは、就職活動のスピードが早いことです。膨大な量の求人から応募先を探す必要がなく、特定の企業に的を絞った選考対策ができます。

デメリットは、採用に至らなかった場合、一からやり直しになる点です。応募先企業への志望度が高い分、気持ちの切り替えが難しい場合もあるでしょう。できれば、求人サイトなども活用して、複数の選考を同時並行で進めるのが、効率的な仕事の探し方といえます。

7.求人広告・チラシ・求人情報誌から探す

駅やコンビニに設置されたフリーペーパーや有料の求人情報誌、新聞に折り込まれている求人広告・チラシなどをチェックするのも、仕事の探し方の一つ。興味のある仕事があれば、直接応募するのが流れです。

求人広告・チラシ・求人情報誌から探すメリット・デメリット

求人広告やチラシ・求人情報誌は、地域に密着した求人が集まる傾向にあるため、地元で働きたい方にとってメリットとなり得るでしょう。

デメリットは、求人欄のスペースが限られているために、掲載できる求人数が少なかったり詳しい情報が記載されていなかったりすることです。また、求人情報の更新ができないため、応募する際には募集が締め切られてしまうことも。最新の情報は、自分で問い合わせる必要があります。

8.友人・知人に紹介してもらう

友人や知人に紹介してもらうのも、仕事の探し方の一つです。最近は、「リファラル採用」といって、社員の紹介により採用を検討する制度を導入する企業も珍しくありません。自社を熟知している社員が「合いそう」と思った人物を紹介する形になるため、入社後のミスマッチを軽減できるといわれています。

友人・知人に紹介してもらうメリット・デメリット

友人・知人に紹介してもらうメリットは、個人では知り得ない求人情報を入手できる可能性があることです。疑問や不安があれば、知り合いから可能な範囲で内部情報を聞けるのも利点になるでしょう。

デメリットとしては、紹介だからといって必ず採用につながるわけではないことです。紹介だからといって気を抜かず、選考対策は万全に行う必要があります。

「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

実際に行動を起こすことは、自分に合った働き方へ近づくための大切な一歩です。しかし、何から始めればよいのか分からなかったり、一人ですべて進めることに不安を感じたりする方も多いのではないでしょうか。

そんなときこそ、プロと一緒に、自分にぴったりの企業や職種を見つけてみませんか？

【タイプ別】自分の状況に合わせた仕事の探し方

仕事の探し方は、新卒や既卒、フリーター、ニートなど、自分の置かれている状況によって変えるのがおすすめです。自分に合った仕事の探し方なら、スムーズに就職・転職活動を進められるでしょう。

ここでは、状況別に仕事の探し方をご紹介するので、該当する項目をチェックしてみてください。

新卒の仕事の探し方

新卒の場合、学校のキャリアセンター（就職課）の支援を受けながら、新卒向けの就職サイトを利用するのが一般的な仕事の探し方です。大手就職サイトを中心に登録してみましょう。

求人サイトに登録後は、「プレエントリー→会社説明会→エントリーシート提出→本選考（筆記試験、グループディスカッション、面接）」が基本的な流れです。

本選考に臨む前は、合同説明会やセミナーなどの就活イベントに参加し、できるだけ多くの業界・職種について理解を深めるのがおすすめ。新卒向けの就職エージェントを併用すれば、就活のプロから仕事の探し方や選考のアドバイスを受けることも可能です。

また、大学3年生の始めごろから、インターンシップの申し込みや選考が始まります。インターンへ参加すれば、就業体験のほか、社会人の先輩からアドバイスや経験談が聞けるため、自分に合った仕事かどうか見極めやすくなるでしょう。

既卒の仕事の探し方

すでに学校を卒業した既卒の場合は、若年層向けの就職サイトや就職エージェント、わかものハローワーク、ジョブカフェなど、若い求職者を対象とするサービスを利用するのがおすすめです。

既卒には、下記の学歴の方が該当します。

• ・高卒
• ・大学中退（高卒）
• ・大卒

高卒や大学中退の場合、学歴に不安を感じる人もいるようですが、20代の既卒は企業からのニーズが高い傾向にあります。若い人材ならではのポテンシャルをアピールして、前向きに就職活動をしましょう。また、既卒を新卒枠で募集する企業もあるため、新卒向けの求人もチェックしながら仕事を探してみてください。

第二新卒の仕事の探し方

第二新卒の場合も既卒と同じように、若年層向けの就職支援サービスを活用する方法がおすすめ。就職サイトや就職エージェント、わかものハローワーク、ジョブカフェなどを利用することが可能です。

第二新卒は、新卒として入社後、およそ3年以内に退職し求職活動をしている人を指します。卒業後3年程度であれば、新卒枠での応募を受け付けてもらえる可能性もあるでしょう。

ニート・無職の仕事の探し方

ニートから正社員の求人を探す場合は、若年層向けの就職・転職サイトやわかものハローワーク、就職・転職エージェントなどを活用して幅広く情報を集めましょう。社会人経験がない場合は、「未経験者歓迎」「経歴不問」の仕事に注目することをおすすめします。

最初から正社員で働くことには不安があるニートの方は、パートやアルバイトで働くことに慣れたうえで、将来的に正社員を目指すのも手です。

フリーターの仕事の探し方

フリーターの場合も、若年層向けの就職・転職サイトやわかものハローワーク、就職・転職エージェントなどを併用するのがおすすめです。フリーター経験が長い方は、経験を活かせる職種を選ぶと選考で評価される可能性があります。

また、アルバイト先に「正社員登用制度」があれば、挑戦してみるのも方法の一つ。正社員登用とは、非正規雇用で一定期間働いたのち、会社と従業員の同意があれば、雇用形態を正社員に切り替えられる制度のことです。アルバイトの仕事内容や雰囲気が気に入っているなら、選択肢として考えてみてください。

主婦（主夫）の仕事の探し方

主婦（主夫）の場合、年齢やブランクの有無によって仕事の探し方が変わるでしょう。正社員経験がある場合、30代前半までは若年層向けの求人サイトや就職・転職エージェントがおすすめ。30代後半以降であれば、ミドル層向けの就職・転職エージェントやハローワークで仕事を探すのが望ましいでしょう。

正社員経験がない場合は、パートやアルバイト、派遣社員など、採用ハードルがやや低めの職種から挑戦するのも一つの方法です。

未経験者の仕事の探し方

未経験からの仕事の探し方は、「正社員未経験」か「職種未経験」かによって異なります。正社員経験がない場合は、ポテンシャルを評価する傾向にある「未経験OK」の求人を多く取り扱う就職支援サービスを利用するのがおすすめ。自身の年齢や経歴、希望に合わせたサービスを活用しましょう。

正社員経験があるものの、職種未経験の場合は転職サイトや転職エージェントがおすすめ。前職のスキルや経験を活用できる場合があるので、「未経験OK」の求人にこだわらずに幅広く仕事を探してみましょう。

ブランクがある場合の仕事の探し方

ブランクがある場合、ブランク期間の長さに応じて仕事の探し方を変えてみましょう。

ブランク期間が短い場合は、転職サイトや転職エージェント、ハローワークを利用するのがおすすめ。面接で採用担当者から「空白期間に何をしていたのか」を質問されたら、「スキルアップの勉強のため」など、前向きな理由を伝えましょう。

一方、長期的なブランクがある場合は、「就業意欲が低そう」という印象を与えないように対策することが大切です。3年以上のブランクがある場合は、ハローワークや転職エージェントで相談してみることをおすすめします。

転職者の仕事の探し方

転職者の仕事の探し方は、転職サイトや転職エージェントなど中途採用向けのサービスの利用がおすすめです。

「自分の市場価値が分からない」「仕事の探し方に自信がない」といった悩みがある場合は、転職エージェントに相談してみましょう。キャリアアドバイザーから転職活動のアドバイスを受けられるので、悩みを解消しながら自信をもって活動できるようになります。

フリーランス・業務委託の仕事の探し方

フリーランスや業務委託の仕事の探し方は、これまでの人脈を活かしたり、SNSを積極的に使ったりしながらクライアントや案件を獲得する方法があります。また、クラウドソーシングサイトやフリーランス向けのエージェントを利用して、案件を紹介してもらう方法もあるでしょう。

独立したばかりで、仕事の探し方や自分のスキルレベルに自信がない場合は、エージェントでプロのサポートを受けるのが得策といえます。仕事をエージェントに紹介してもらいながら、フリーランスや業務委託に求められるスキルを身につければ、今後の成長やキャリアアップにつながるでしょう。

フリーランスや業務委託として案件を獲得するには、自ら積極的に行動する必要があります。案件を獲得できなければ収入が途絶える可能性もあるため、常に仕事の情報集めや人脈の拡大を意識することが大切です。

在宅勤務・リモートワークの仕事の探し方

働き方の希望として、在宅勤務やリモートワークを条件にしたい人は、求人サイトで検索してみるのがおすすめです。

ただし、在宅勤務やリモートワークができる仕事は選べる職種が限られたり、一定のスキルが求められたりするなど、選択肢が広がりにくい場合もあります。なぜ、そのような働き方がしたいのかを明確にしたうえで、「週3日なら出勤もあり」「将来的に在宅勤務ができればOK」など、ある程度の幅をもたせた仕事の探し方も検討しましょう。

海外・ワーホリの仕事の探し方

海外で働きたい場合の仕事の探し方は、「現地で求人を探す」「海外転職に特化したエージェントを利用する」「海外勤務ありの求人に応募する」といった方法があります。ワーホリ（ワーキングホリデー制度）を活用したいなら、ワーキングホリデー専門サイトやエージェントから探してみましょう。

制度の概要については、外務省の「ワーキング・ホリデー制度」をご参照ください。

海外で働く場合、一定の語学力が求められることが多いようです。さらに、コミュニケーション能力や実務的なスキルも求められるので、国内で就職するのに比べてハードルが高い場合があるといえるでしょう。

参照元
外務省
ビザ（査証）

都心・県外での仕事の探し方

Uターン・Iターン就職や上京する場合など、引っ越しをともなう就職を希望している場合は、全国の求人が集まるハローワークや就職・転職サイトがおすすめです。就職・転職エージェントは都市部の求人が多い場合があるので、転居先に合わせて活用してください。

引っ越しをともなう就職・転職の場合、先に仕事を決めておくのが安心です。引っ越し後に、万が一仕事が見つからなかったときや、仕事が見つかったものの自宅から遠い場合に、再度転居が必要になる恐れがあるので、十分に考えてから行動しましょう。

「ハタラクティブ」は、20代に特化した就職支援サービスです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの希望や適性を踏まえた求人提案や選考対策を行い、自己分析だけでなく就活準備までを丁寧にサポートします。

自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。強みや適性に合わない 仕事を選ぶと早期退職のリスクもあります。そこで活用したいのが、「隠れたあなたの強み診断」です。

まずは所要時間30秒でできる診断に取り組んでみませんか？強みを客観的に把握できれば、進む道も自然と見えてきます。

【年代別】自分の年齢に合わせた仕事の探し方

ここでは、年齢別の仕事の探し方について解説します。年齢によって、就職・転職の際に意識すべき点は異なるでしょう。以下を参考に、就職・転職市場で求められていることを理解して、効果的に仕事探しを進めてみてください。

20代の仕事の探し方

20代は、これからのポテンシャルを評価されやすい年代です。年齢が若いため、就職後に業務経験を積んだのち、ほかの業界や職種へチャレンジすることもできます。キャリアの選択肢が豊富なため、仕事探しでは「未経験OK」の求人に注目しつつ幅広く探してみましょう。

また、20代で早期離職の経験がある場合は、改めて自己分析を行ってみてください。自分の長所・短所を明らかにしたうえで、長所を活かせる仕事は何か考えてみましょう。

30代の仕事の探し方

30代の仕事探しでは、これまでに身につけたスキルや経験を踏まえながら、今後のキャリアビジョンを実現できる仕事を探しましょう。30代前半までは未経験の職種にチャレンジすることも可能ですが、後半になると難しくなる傾向があります。正社員経験がない場合は、アルバイト経験などを活かせる仕事を探し、まずは正社員就職を目指しましょう。

すでに正社員として一定の経験を積んでいる30代の方は、これまでの経験をもとに5年後、10年後のどうなっていたいかを考えてみてください。出産や子育てといったライフイベントのタイミングを考える場合は、育児休暇から復帰しやすい仕事かどうかも大事なポイントとなるかもしれません。

40代の仕事の探し方

40代の仕事探しでは、30代以上にスキルや経験が求められる傾向にあります。20代や30代に比べると、応募できる求人数が減るため仕事の探し方を工夫する必要があるでしょう。正社員としてほかの企業へ転職したい場合は、これまで積んできたキャリアの延長線にある仕事を選ぶのがおすすめです。

「子育てのため10年のブランクがあるため不安…」など、長期的なブランクがある場合は、未経験からチャレンジしやすい接客・販売職などを選ぶ方法もあります。

【雇用形態別】働き方に合わせた仕事の探し方

ここでは、希望する雇用形態別に仕事の探し方を解説します。どのような雇用形態でも、求人サイトやハローワークを活用できますが、パート・アルバイトを目指す場合は就職・転職エージェントは適さない可能性があるでしょう。また、正社員を目指すなら、求人広告やチラシだけでは探しにくい場合があります。

以下では、雇用形態別の仕事の探し方と注意すべきポイントをまとめたので、参考にしてみてください。

正社員の仕事の探し方

正社員の求人を探すなら、「就職・転職サイト」「就職・転職エージェント」「ハローワーク」などを活用した仕事の探し方が有効です。

特に、未経験から正社員を目指すなら、就職・転職エージェントやハローワークでアドバイスを受けながら選考対策をするのが望ましいでしょう。

パート・アルバイトの仕事の探し方

パート・アルバイトの求人を探す場合は、「パート・アルバイト専用の求人サイト」「求人検索エンジン」「求人広告・チラシ・求人情報誌」を活用するのがおすすめ。正社員向けの求人サイトやエージェントには、パートやアルバイトの求人を扱っていない場合があるので注意しましょう。

パート・アルバイトの場合、大事なのはコミュニケーション能力やシフトの融通が利くかという点です。面接では、採用担当者から「この人ならシフトにたくさん入ってくれそうだ」「曜日が固定だけど、笑顔で働いてくれそう」のような前向きな印象を与えられるように工夫しましょう。

契約社員の仕事の探し方

契約社員の仕事を探す場合は、「求人検索エンジン」「求人サイト」「ハローワーク」など、求人情報を網羅的に扱うサービスを利用してみましょう。数は少ない可能性もありますが、「就職・転職エージェント」で探せる場合もあります。

契約社員を目指すなら、採用選考時に「なぜ正社員ではなく契約社員を希望するのか」を答えられるようにしておくのがおすすめ。事前に回答を用意しておくと、面接本番で困ることはないでしょう。

派遣社員の仕事の探し方

派遣社員の仕事の探し方は、派遣会社に登録したうえで担当者から紹介を受けるのが一般的です。求人検索エンジンや求人サイト、ハローワーク、エージェントなどから求人案件を閲覧することができる場合もありますが、実際に紹介を受けるには派遣会社を通す必要があります。

【独自調査】みんなどうやって仕事探しをしてるの？

「実際のところ、みんなどうやって仕事探しをしてるの？」と思う方もいるでしょう。

ここでは、ハタラクティブの「若者しごと白書2025」をもとに、よくある仕事の探し方を解説します。

就職・転職サイトが1位・エージェントが2位

ハタラクティブの独自調査によると、正社員が就職先探しの手段で最も利用したサービスで最も多かったのは「求人サイトや就職・転職情報サイト（45.7％）」で、次点は「就職・転職エージェント（20.0％）」でした。

 

 

引用：ハタラクティブ「若者しごと白書2025　就職先探しの手段・利用サービス（p.31）」

このコラムでご紹介したように、仕事の探し方は多岐にわたりますが、就職・転職サイトを使用する方が多いようです。

仕事の探し方は一つに決めなければならないわけではありません。就職・転職エージェントやハローワークを併用すれば、さらに多くの仕事と出会えるチャンスが広がる可能性があるでしょう。

参照元
ハタラクティブ
若者しごと白書2025

やりたい仕事が分からなくて探せない人の特徴

仕事の探し方が分からない人のなかには、「やりたい仕事が分からない」と悩んでいる人もいるでしょう。やりたい仕事が分からないと、就職・転職の方向性が定まらず、行動に移しにくくなります。

まずは、やりたい仕事が分からない原因を分析してみましょう。以下に当てはまる人は、仕事選びに迷いやすい傾向があります。

1.何でもそこそこできる

特定の分野に突出した強みがなく、「どれもそこそこできてしまう」という人は、自分にとって何が一番向いているのか判断しづらい場合があります。また、周囲から期待されがちなため、「自分が本当にやりたいこと」を見失ってしまうこともあるようです。

このような方は、「できること」と「やりたいこと」を切り分けて考えてみてください。周囲の評価や期待に流されず、「自分はどのようなときにやりがいを感じるのか」という点に目を向けてみましょう。

2.他責思考である

環境や人のせいにしがちな他責思考の人は、自分で選択する責任を避けてしまいがちです。「どうせ自分には向いていない」「うまくいかないのは会社のせい」と考えていると、前向きに仕事を探すことが難しくなります。

このようなタイプの方は、自分に自信をつけるため、スキルアップを図るのがおすすめです。場合によっては、現職に全力を尽くし、成果を挙げてから転職することも検討しましょう。

3.失敗を恐れている

「やりたい仕事を選んで失敗したらどうしよう」と不安を感じるあまり、動けなくなってしまうタイプもいるようです。選択ミスを恐れるあまり、結局どれも選べないという状態に陥ります。

しかし、就職や転職は一度失敗したら取り返しがつかないわけではありません。万が一失敗しても、「良い経験になった」と捉えて、次につなげることができます。最初から完璧を目指すより、まずはやってみることを意識してみてください。

やりたい仕事の探し方が分からないときの対処法

やりたい仕事が分からなくて探せない場合は、自己分析や業界研究を丁寧に行ったうえで、なりたい自分／なりたくない自分を考えてみましょう。就職や転職の目的があいまいだったり、自分の強みが分析できていなかったりすると、やりたい仕事を探すのに迷いが生じてしまいます。

ここでは、やりたい仕事が分からない人向けに探し方のコツをまとめたので、仕事探しのヒントにしてみてください。

1.就職・転職の目的を整理する

仕事探しを始める前に、「なぜ就職・転職をするのか」という目的を考えてみましょう。難しく考える必要はなく、「安定した収入を得たい」「キャリアを積みたい」など、思いつくものを洗い出してみるのがおすすめ。この段階では、就職・転職をしたいと思ったきっかけが明らかになればOKなので、思いつく限り書き出してみましょう。

2.自己分析で自分の強みや価値観を洗い出す

自己分析をして、自分の強みや価値観を洗い出しましょう。自分の強みや価値観は、就職や転職をする際の軸となります。就職や転職の軸がなかったり、あいまいでブレやすかったりすれば、仕事の探し方が分からなくなるのも無理もありません。

自己分析では、過去の出来事を振り返り、嬉しかったことやつらかったエピソードを整理します。たとえば、「コンビニでアルバイトをしていた→品出しを褒められた」といったエピソードでOKです。

そこから、「自分の得意なこと（強み）は何か」「どのような仕事なら強みを発揮できるか」のような視点で掘り下げれば、自分に合った仕事の傾向が見えてくるでしょう。

3.業界研究・企業研究をして仕事に関する情報を集める

業界研究や企業研究を行い、世の中の仕事について知りましょう。これまで身近な仕事しか興味関心がなかった場合も、世の中の仕事の多さを知れば視野が広がります。今まで知らなかったり興味がなかったりした業界・企業が選択肢に入るかもしれません。

業界や企業の情報は、本や雑誌、企業・業界団体のWebサイトなどで得られるほか、SNSや口コミサイトからも情報収集が可能です。また、SNSで企業の採用情報を確認したり、口コミサイトで職場の評価をチェックしたりするのもおすすめ。世の中の業界や職種をある程度イメージできたら、前述した就職・転職の目的や軸をもとに、仕事探しを進めてみましょう。

仕事を探す際のポイントは、特定の職種や業界にとらわれず、幅広い情報を収集することです。最初から特定の分野に絞り込んでしまうと、必要な情報を見逃したり、自分に合う仕事に出会う機会を制限してしまうおそれがあります。「無理だろう」「合わないだろう」という思い込みも避けるようにしましょう。

4.自分の得意なこと・好きなことから仕事を探す

自分の得意なことや好きなことがはっきりしている場合は、関連する仕事を調べてみましょう。「やりたい仕事」と考えると難しいかもしれませんが、自己分析で洗い出した自分の長所（強み）や好きなこと（価値観）に合った仕事を見つけるイメージで探してみるのがおすすめです。

「自分の長所を伸ばせる仕事は何か」「好きなことを仕事につなげるとどうなるか」という視点で仕事探しを行ってみましょう。

5.仕事に求める条件が多い場合は優先順位をつける

仕事に求める条件が多い場合は、叶えたい度合いを考えたうえで優先順位をつけましょう。条件が多過ぎる場合、すべてを満たす仕事を見つけるのは至難の業です。

キャリアビジョンやワークライフバランスなどを考慮しながら、「妥協できない条件」と「柔軟に対応できる条件」を分けるのがポイントです。

6.なりたい自分を姿をイメージする

自分の将来のビジョンを具体的に考えることも、仕事探しのヒントになります。就職や転職を通じて、どのように成長したいか、将来のライフステージをどう過ごしたいかを明確に想像すると、それを実現するために目指すべき仕事や取り組むべきことが見えてくるでしょう。

7.なりたくない自分の姿から逆算して考える

なりたい自分の姿とは反対に、なりたくない自分の姿から逆算して考えるのも方法の一つです。自分の性格や価値観に合わない仕事は、たとえ条件が良くても「嫌だな」と感じてしまう可能性が高いといえます。

あえて苦手を克服するという方法もありますが、強い意思がなければかえって早期離職のリスクが高まることになるため、避けたほうが無難です。

やりたい仕事がないときは、悩むより一度思い切って働いてみるのがおすすめ。「働いてみたら案外自分の適職だった」ということもあるので、前向きに考えてみてください。

適職を探す3つのチェックポイント

ハタラクティブの「若者しごと白書2025」によると、フリーターと正社員（18～29歳）が仕事選びで重視していることは、以下のような内容でした。

参照：ハタラクティブ「若者しごと白書2025　2-6.仕事選びで重視していること（p.24）」

回答者数：フリーター 1,000 人、正社員 1,000 人

※上位5位までを抜粋

長期的にやりがいをもって働ける仕事に出会うためには、上記のような点も踏まえながら就職・転職先についてしっかりと検討することが大切です。

以下で、仕事の探し方の3つのポイントを解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

参照元
ハタラクティブ
若者しごと白書2025

1.自分の強みやスキルを発揮できる仕事内容か

適職の探し方のポイントの一つは、自分の強みや能力に合った仕事内容かどうかです。得意分野やスキルを活かせる仕事に就けば力を発揮しやすいため、モチベーションの維持につながるほか、会社から評価されやすくなるでしょう。

また、資格に関連した仕事を選ぶことで、企業から即戦力として歓迎されたり、資格手当が支給されたりする可能性もあります。

2.希望条件が合っている仕事か

2つ目のポイントは、希望条件が合っている仕事かどうかです。事前に妥協できない条件や避けたい条件を整理しておき、求人情報と照らしあわせて見極めましょう。

雇用条件は事前にしっかりと確認することが大切です。確認をおろそかにすると、入職後に給与や福利厚生に関するミスマッチを感じて後悔する恐れもあります。募集要項に公開されていない情報があれば、企業に直接問い合わせるようにしましょう。

3.自分に合った雰囲気の仕事先か

3つ目のポイントは、自分に合った雰囲気の企業かどうかです。社風や職場の雰囲気がマッチしていないと、仕事以外の面でストレスや悩みを抱えやすくなります。

仕事を探す際は、「どのような企業方針を掲げているか」「どのような人材を求める会社か」などをチェックしてみましょう。

仕事の探し方で注意したいこと

仕事の探し方で注意したいのは、会社の規模だけで応募先を選んだり、慎重になり過ぎてチャンスを逃したりするのを避けることです。また、仕事の探し方が分からないまま誰にも相談せず、ブラック企業を選んでしまうことにも注意が必要です。

ここでは、仕事探しをする際に注意すべきポイントを3つご紹介します。

会社の規模や知名度だけで探さない

大手企業や有名企業に魅力を感じるのは悪いことではありませんが、「規模の大きさ＝自分にとって働きやすい企業」とは限りません。入社後にミスマッチや後悔を感じるリスクを減らせるよう、会社の規模や知名度よりも仕事内容や労働条件、相性などをよく確認するようにしましょう。

なお、大企業は採用倍率も高い傾向にあるため、就職活動が難航することも。中小企業にまで視野を広げて仕事を探したほうが、結果的にうまくいく場合もあります。

先延ばしにせず就職・転職のチャンスを逃さない

「自分に合う仕事が見つからない…」「失敗してしまうかも…」と慎重になり過ぎて、就職・転職のチャンスを逃さないようにしましょう。思い切って就職・転職活動を始めることで、やりたい仕事や自分の適性が見えてくる場合もあるため、まずは動き出してみることが大切です。

ブラック企業に気をつける

仕事の探し方を間違うと、ブラック企業に就職してしまう可能性もあります。厚生労働省の労働条件に関する総合情報サイト内のQ＆A「『ブラック企業』ってどんな会社なの？」によると、ブラック企業とは、パワハラが横行していたり、極端な長時間労働やノルマを課せられたりする企業のこと。求人情報だけでは見分けにくい場合もあるので、不安な方は就職・転職エージェントを介して応募先を決めるのも一つの手です。

ブラック企業に入社してしまうと、劣悪な労働環境によって心身ともに疲弊し、早期退職につながる恐れもあるので注意してください。

参照元
労働条件に関する総合情報サイト
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【まとめ】仕事の探し方に迷ったら

仕事の探し方に迷ったときは、誰かに相談することも大切です。第三者の意見を取り入れることで、視野が広がったり、就職・転職活動のアドバイスを得られたりする可能性があります。周りに相談できる家族や友人、先輩などがいない場合は、就職・転職エージェントへの相談も検討してみてください。

就職・転職エージェントのハタラクティブは、若年層向けに求職活動のサポートをしています。専任のキャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行ったうえで、あなたの希望や適性に合う企業をご紹介するので、仕事の探し方や自分の適職に悩みがある方におすすめです。

また、面接対策や応募書類の添削もキャリアアドバイザーが丁寧にサポートします。1分程度で行える適職診断も含め、サービスはすべて無料でご利用いただけるので、就職・転職活動にお困りの方はお気軽にご相談ください。

仕事の探し方に関するよくある質問

ここでは、仕事の探し方に関するよくある質問をQ&A形式でまとめました。「自分にあった仕事探しの方法が知りたい！」という方は、参考にしてみてください。

20代で転職する場合の仕事の探し方は？

20代で転職する際の仕事の探し方は、転職サイトや転職エージェントを利用する方法があります。転職サイトは、隙間時間で仕事を探せるので、効率的に転職活動を進めたい方におすすめです。
20代の転職では、経験やスキルよりもポテンシャルが重視される傾向にあります。自分の強みを洗い出し、企業の求める人材に合わせてアピールしましょう。

ニート向けに仕事の探し方を教えてください

ニートの方が仕事探しを行うなら、若年層特化型の就職・転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。就職エージェントなら、キャリアアドバイザーが希望や適性を見極めて、求人を紹介してくれます。履歴書の作成や面接対策も担当者が一緒に考えてくれるので、一人で求職活動を行うよりもスムーズに進められるでしょう。

ハローワークでの仕事の探し方を教えてください

ハローワークで仕事探しをする際は、まず求職申し込みをします。手続きが完了すると「ハローワークカード」が発行されるので、それをもって求人検索端末で仕事探しを行うことが可能です。気になる求人があれば、窓口で詳細を聞き、応募する場合は紹介状を発行してもらいます。紹介状をもって面接選考を受けるのが、基本の流れです。

仕事の探し方が分からないときはどうしたら良いですか？

仕事の探し方が分からないときは、就職・転職支援サービスに相談してみることをおすすめします。就職・転職支援サービスには、エージェントやハローワークなどがあるので、自分の年齢や状況に合ったサービスを探してみましょう。たとえば、20代から30代前半なら、若年層向けのエージェントが該当します。
就職・転職エージェントのハタラクティブでは、キャリアアドバイザーが希望に沿った仕事を探すためのサポートをしますので、ぜひご相談ください。

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