仕事でミス連発…原因や解決策はコレ!

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【このページのまとめ】

  • ・ミスを連発してしまう原因「集中力不足」や「ストレス」など
  • ・ミスを防ぐにはタスクの整理や段取りに時間をかける、ミスすることにネガティブにならないのがポイント
  • ・失敗するのは「本当はやりたくない」からかも
  • ・仕事に集中できない時はキャリアプランの見直しをしよう

仕事でミスを連発して気が滅入る、どうすればいいのかわからない…とお悩みの方は多くいます。
特に新卒入社から数年間は覚えることも多く、ミスに怯える日々を過ごしている方もいるかもしれません。そんな方に参考にしていただきたいコラムです。

◆仕事でミスを連発する原因

人間は誰でも失敗することはありますが、ミスを連発してしまうのには理由があるもの。
主に、以下のような原因があることが考えられます。

・集中力不足
・体調不良、寝不足など心身に不調がある
・ストレスが溜まっている
・意識しない部分でのケアレスミス
・前のミスを引きずって繰り返してしまう

どれか1つが原因というよりは、それぞれの要素が重なることでミスが続いてしまうパターンが多いようです。
一度ミスをしてしまうと、また間違えたらどうしよう、次にミスをしたら厳しく怒られるかもしれない…と過剰にミスを恐れ、悪循環を招いてしまいます。

しかし、ミスをすることも悪い点ばかりではありません。
「どうすればミスを防げたのか」「同じ失敗をしないようにするにはどうすればいいのか」と原因や対策をで考えることで、ミスが起こらない業務フローを構築するのに役立つという利点もあります。
ミス防止は前提としてありますが、起きてしまったときのケースを次に活かせるかという点の方が大事でしょう。

◆仕事でミスを連発するのを防ぐ方法

ミスをする原因を理解したところで、その解決方法をご紹介します。

・仕事内容を整理して優先すべきことから手をつける

優先順位を付け、それに従って行うことで抜け漏れを防げます。スケジュール管理やToDoリストなどをうまく活用すると良いかもしれません。

・段取りと事前準備に力を入れる

見切り発車で始めた仕事はミスをしやすいもの。事前にスケジューリングや担当者の確認などを行っておくことで、焦らず仕事に取り組むことができます。

・「またやってしまうのではないか」というネガティブな思考回路を止める

緊張感を持って仕事に臨むのは良いことですが、ネガティブな思考に陥ってしまうのには要注意。一度ミスをしても、気持ちを切り替えて今できること、しなければいけないことに集中するようにしましょう。

・1つずつ成功体験を積み重ねる

自分に自信がなくなることで、失敗を重ねてしまうこともあります。小さな仕事やタスクに丁寧に取り組み、確実に成功体験を積み重ねましょう。

・休養をしっかり取って心身共にベストコンディションに

心身のストレスや疲労の蓄積が原因でミスを連発している場合は、ゆっくりと休養を取るのも大切。よく休んでリフレッシュし、新しい気持ちで仕事に取り組みましょう。

「ミスをしたくない」という気持ちをネガティブなものにせず、「こうすれば自分は失敗しない」というやり方を見つけていくことが大切です。
最初はミスを連発していても、1つずつ確実に挽回し、自分に自信をもって働けるようにしましょう。

人間は意識しているつもりでもうっかりミスをしてしまうもの。間違えやすいポイントを自分で把握できるようにすることも大切です。

◆本当はやりたくない…が原因の場合は

どんな改善方法を試しても集中できない、どうしてもやる気が起きないという場合は、本当はやりたくないことを惰性で続けているだけかもしれません。
せっかく正社員として就職できたのだから…と適性のない仕事を無理に続けていては、必要以上のストレスが溜まってしまうことがあります。
本当に今のまま続けていてもいいのか、一度キャリアプランを考え直してみてはいかがでしょうか。

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